Tennis et padel : quelles différences sur le terrain ?
Les deux sports partagent le filet et le score 15–30–40. Au padel, les parois, la mise en jeu à la cuillère et les déplacements à deux changent ce que vous faites de la balle suivante.
Si vous venez du tennis, apprenez d’abord à attendre la sortie de vitre et à monter au filet avec votre partenaire.
Terrain et matériel
Une piste de padel en double mesure 20 × 10 m et comporte des parois et du grillage. Au tennis, les lignes de jeu mesurent 23,77 × 8,23 m en simple et 23,77 × 10,97 m en double. Les dégagements autour du terrain s’ajoutent à ces dimensions.
Le padel se joue avec une raquette pleine et perforée, munie d’une dragonne. La raquette de tennis est cordée. Le padel se pratique habituellement en double, tandis que le tennis propose couramment le simple et le double.
Service et rebonds
Au padel, le serveur fait rebondir la balle avant de la frapper à hauteur de taille ou plus bas. Au tennis, il la frappe avant qu’elle touche le sol, généralement après un lancer au-dessus de la tête. Dans les deux sports, le service vise la diagonale.
Au padel, après un rebond au sol dans le bon camp, la balle peut rester en jeu après avoir touché la vitre. Au tennis, toucher une installation fixe après un rebond valable met fin à l’échange.
Le premier réflexe à changer
Une balle profonde vous donne parfois plus de temps au padel si vous la laissez ressortir de la vitre. Commencez par des balles lentes sur la vitre de fond avant d’aborder les doubles vitres.
Au filet, construisez le point à deux. Une volée contrôlée dans un espace libre est souvent plus facile à répéter qu’une frappe maximale qui revient de la vitre.